筑波山神社へ
つくば道を登り、筑波山神社へ向かいます
急坂に加えて、日差しとアスファルトからの照り返しで滝のような汗。。。
暑さの中、なんとか筑波山神社に着きました
今のところは雲が少ない空
このまま、青空のままでいてほしいですね
白雲橋コースで山頂へ
参拝を済ませて、白雲橋コースの登山口に向かいます
筑波山神社の脇を通って、少し歩くと登山口に着きます
１０時５９分にスタートしました
樹林帯の中なので日差しが当たらないですが、暑いですね
気温を見たら、３２度で、湿度は４２％ありました
湿度は低いですが、気温は高めなので、熱中症対策しながら、登っていきます
弁慶茶屋跡
１１時５７分
弁慶茶屋跡に着きました
ここまで、ほぼ１時間かかりました
運動不足だし、暑いし、水を飲む回数も多く立ち止まるので、仕方がないですね
少し疲れたので、小休憩します
水ばかり飲んでるので、行動食を食べる気が起きず、塩タブレットばかり食べちゃってます
塩タブレットも食べすぎると、塩分取りすぎになってしまうので、ほどほどにしないといけないです
筑波山頂
１２時２４分
筑波山頂に着きました
山頂からの眺めは、雲が多い空で遠くは霞んでます
最近は、雲が多いときが多いです
御幸ヶ原でお昼休憩
御幸ヶ原に移動して、コンビニのおにぎりでエネルギー補給します
山頂から緩やかな下りだったので、ほとんど、水を飲まなかったので、空腹感も出てきてよかった
何か、おかずが欲しかったな
真夏の山行には氷水
真夏の低山では、このペットボトルの水を凍らせて、１００均のアルミが付いた保冷ケースに入れておくと、氷も長持ちします
水が無くなったら、別のペットボトルから移して、いつも冷たい水を飲むことが出来ます
男体山山頂
昼休憩の後は、男体山に登ります
だんだん、黒い雲が出てきてしまいました
御幸ヶ原コースで下山
１３時３２分
御幸ヶ原に戻ってきたので、下山します
男女川の源流で休憩
またまた、水の補充作業と小休憩です
今回は、１リットルと５００ミリリットルの２本の氷を準備してきました
５００ミリリットルのほうは、とっくに氷が解けてしましましたが、１リットルのほうの氷は、まだ大丈夫です
御幸ヶ原コース登山口
１４時４６分
無事に下山しました
あとは車に戻るだけです
今回の山行で
筑波山に登頂した回数が、８０回になりました
目標の１００回まで、あと２０回
これからも頑張って登っていこうと思います
山行データ
