梅雨の晴れ間 山も晴れてるところが多かったと思います しかし、出かけることもなく自宅にいました 数日前 数日後 診断結果 １年中、膝を酷使してますね。。。 リハビリ 晴れだけど 数日前 立ち上がろうとしたとき、右ひざに痛みが出ました 疲労で痛くなった…