クロスバイクで距離を走るようになって 手首が痛いなと感じることがあり 振動で疲れたのかな と思ってました 前回、走った後は かなり痛みがあり 翌日も両手首ともに 痛みが残ってました これは対策が必要と思い 調べてみると いろいろな対策のアイテムがあ…