クロスバイクで距離を走るようになって
手首が痛いなと感じることがあり
振動で疲れたのかな
と思ってました
前回、走った後は
かなり痛みがあり
翌日も両手首ともに
痛みが残ってました
これは対策が必要と思い
調べてみると
いろいろな対策のアイテムがありそう
今回はamazonで、ハンドルグリップを購入
もとのグリップを取り外すのに
パーツクリーナーも併せて購入
配送されてきたので
早速、開封して取り付け
竹串を差して隙間を作って
パーツクリーナーを 吹きつけ
左側が比較的簡単に外せたけど
右側がなかなか外れない
何度もパーツクリーナーを吹きかけて
やっと取り外しに成功
購入したグリップを取り付けて
走ってみました
新しいグリップはいい感じです
近くのサイクリングロードを走って
微妙に角度を調整して取付完了
50キロ走ってみましたが
痛みは出てませんでした
次回は少し距離を伸ばして
走ってみようと思います
本日の走行距離