にっくのブログ

自然に触れ合うために、登山とキャンプをしています

クロスバイクのグリップ交換

クロスバイクで距離を走るようになって

手首が痛いなと感じることがあり

振動で疲れたのかな

と思ってました

 

前回、走った後は

かなり痛みがあり

翌日も両手首ともに

痛みが残ってました

 

これは対策が必要と思い

調べてみると

いろいろな対策のアイテムがありそう

 

今回はamazonで、ハンドルグリップを購入

 

 

もとのグリップを取り外すのに

パーツクリーナーも併せて購入

KURE パーツクリーナー

KURE パーツクリーナー

  • メディア: Tools & Hardware
 

 

 配送されてきたので

早速、開封して取り付け

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竹串を差して隙間を作って

パーツクリーナーを 吹きつけ

 

左側が比較的簡単に外せたけど

右側がなかなか外れない

 

何度もパーツクリーナーを吹きかけて

やっと取り外しに成功

 

購入したグリップを取り付けて

走ってみました

新しいグリップはいい感じです

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近くのサイクリングロードを走って

微妙に角度を調整して取付完了

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50キロ走ってみましたが

痛みは出てませんでした 

次回は少し距離を伸ばして

走ってみようと思います

 

 本日の走行距離

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