飲み会に何度も参加したら
最近は週１度の飲み会に参加していたので
理想体重より3キロオーバーとなってしまいました（泣）
少しでも体重を減らすために今年最後の山行です
今は青空です
駐車場を出発しました
つくば道を歩いているときは青空が広がってました
登山口に着きました
御幸ヶ原の登山口から出発です
3キロオーバーを少しでも減らすために
いつも以上に気合を入れていきたいと思います
3キロオーバーにはキツイ登りです
中間点に到着
御幸ヶ原まで残り半分！
岩場は足を上げるのでキツイです（汗）
御幸ヶ原手前の木段です
立ち止まらずに一気に登りたいと思います
御幸ヶ原
御幸ヶ原に着きました
タイムは56分でした
途中でソフトシェルを脱いだ時間を考えると
50分ちょっとでしょうか
3キロオーバーのせいか50分を切ることが出来ませんでした
お昼です
行きに寄ったコンビニで買ったおにぎりとミニクロワッサン
合わせて544kcal
カップラーメンのほうがカロリー低かったかも。。。
お昼を終えて男体山に向かいます
男体山
男体山に着きました
すっかり雲に覆われてしまいました。。。
展望台
日光連山のほうは青空のようです
南関東あたりに雲がかかっているようですね
今回もSZ-14を持ってきました
今回はSDカードが壊れたようなので
別のSDカードに交換してます
今回は問題なく撮影することが出来ました
あまりきれいに写せませんでした
本体が古くなったせいでしょうか
立身石
すこし光芒が見えますね
駐車場を最大望遠で撮影してみました
愛車が見えます
望遠にすると色合いが良くない感じです
筑波山頂
筑波山頂に到着しました
年末年始向けに柵がが出来てました
SZ-14で撮影
近いところを撮影すれば少しは良いみたいですが
全体的に暗い感じの印象です
下りましょう
白雲橋コースから下山します
めずらしく人が居ませんね
途中の胎内くぐりでつららが出来てました
追加のカロリー
お団子を頂きました
せっかくカロリーを消費しましたが
296kcal追加です
陽が傾いてきてます
日没まで1時間くらいです
下山
白雲橋コースの登山口まで戻ってきました
無事に下山です
夕陽を見ながらつくば道を歩きます
山行データ
ルート
標高
時間・距離・標高差
時間：5時間24分
距離：11.5キロ
のぼり：1005メートル
くだり：1006メートル
体重はどうでしょうか
１キロほど減って理想体重＋2キロオーバーでした
年内にもう1キロは落としたいですが
減らせられるでしょうか。。。
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