今回は１２０キロが目標。
これまでの最長は１１０キロなので、プラス１０キロです
ルート
自宅 → 利根川CR → 香取神宮 → 利根川CR → 自宅
利根川CRまで
自宅を９時にスタートしました。
今回は、１２０キロなので、８時間くらいが目標タイムです。
自宅から利根川CRでは、市街地を走ります。
利根川CR
市街地を走ってから利根川CRに出ました。
香取神宮まで、東に向かって川沿いを走ります。
今日の風は弱いので、あまり影響はなさそうです。
川沿いは、至る所で菜の花が咲いてました。
（茨城県側のほうが、たくさん咲いている感じに見えました）
サイクリングロードなので、信号がないので止まることが殆どなく、快調に走ることが出来ます。
昼休憩
香取神宮が近くなってきたので、昼休憩をとるために利根川CRを外れて、街中に入ります。
コンビニを探して昼ごはんを買って、エネルギー補給と少し休憩をします。
香取神宮にて
昼休憩を終えて、香取神宮に向かいます。
香取神宮までは、数キロの距離なので、すぐに到着しました。
駐輪場にクロスバイクを止めて参拝します。
参拝してから境内をのんびり歩きながら疲れた足を休めました。
帰路
帰りも利根川CRを走りますが風が出てました。
それも少しずつですが、風が強くなっていく感じがします。
土手の上なので、もろに風を受けるます。
まだ３０キロ以上も利根川CRを走らないと帰れない。
疲れも出てきてるので、ちょっとキツイ。
そんな感じで、利根川CRの約４０キロを走り切りました。
疲れて、少しお腹も空いたので、２回目のエネルギー補給です。
自宅まで
自宅まで残り１０キロちょっとくらいの時点で、左の股関節に痛みが出てしまいました。
踏み込むときに、じんわりとした痛みがします。
あまり無理をしたつもりはなのですが、踏み込みしづらい感じです。
歩いた時には痛みはないので、ペダルを踏みこむ運動の時に痛みが出るようです。
ギアを軽くし速度も遅くして何とか帰宅出来ました。
走り終えて
股関節の痛みがありながら、１２０キロ走ることが出来ましたが、この痛みがどうなるか、少し心配です。
クロスバイクは、登山のためのトレーニングで始めたので、トレーニングで痛めては元も子もないので、しばらくは、距離を延ばすのは止めようかなと思います。
参拝で 歩いた時間が３０分くらいなので２キロくらいが含まれてます。
